Obwohl die meisten gesunden Menschen, die sich bereits ausgewogen ernähren, nicht davon profitieren, wenn sie einen Vitamin B-Komplex wie „Nervenstark“ von Naturtreu einnehmen, haben solche Supplements durchaus eine Daseinsberechtigung. Wer sich beispielsweise vegan ernährt oder sich wegen einer Lebensmittelunverträglichkeit nicht wirklich ausgewogen ernähren kann, könnte schließlich von einem solchen Supplement profitieren. Darüber hinaus gibt es viele verschiedene Stoffwechsel- oder Magen-Darm-Erkrankungen, welche die betroffene Person dazu zwingen, diverse Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, um nicht an Mangelerscheinungen zu leiden. In diesem Beitrag schauen wir uns den „Nervenstark“ Vitamin B-Komplex von Naturtreu etwas genauer an. Neben unserem Test möchten wir Ihnen weiter unten auch jene Naturtreu Erfahrungen präsentieren, die andere Nutzer gemacht haben.
Naturtreu Nervenstark
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„Nervenstark“ Vitamin B-Komplex – was ist das?
Der „Nervenstark“ Vitamin B-Komplex von Naturtreu, welcher 25,99 Euro kostet, enthält alle B-Vitamine sowie Betain, Cholin, Myo-inositol, para-Aminobenzoesäure und ein Heidelbeerextrakt, welches zu mindestens 10 % aus Anthocyanidinen besteht. Die verwendete Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose.
„Nervenstark“ enthält also ausschließlich Inhaltsstoffe, die vollkommen unbedenklich sind. Darüber hinaus ist dieses Produkt vegan, glutenfrei und bei dem gesamten Herstellungsprozess wurden auf Tierversuche sowie Gentechnik verzichtet. Nachfolgend blenden wir die gesamte Liste der Inhaltsstoffe ein:
- Hydroxypropylmethylcellulose, Nicotinamid, Cholinbitartrat, Betain-Hydrochlorid, Myo-Inositol, para-Aminobenzoesäure, Calcium-D-pantothenat, Heidelbeerfrucht-Extrakt 45:1 (Vaccinium myrtillus), Pyridoxal-5′-phosphat, Riboflavin-5′-phosphat-Natriumsalz, Thiaminhydrochlorid, L-5-Methyltetrahydrofolat Glucosaminsalz, D-Biotin, Hydroxocobalamin, 5′-Desoxyadenosylcobalamin und Methylcobalamin.
Ist die Dosierung angemessen?
| Nähr- oder Inhaltsstoff | Gewicht pro Tagesdosis |
| Vitamin B1 | 7,6 mg |
| Vitamin B2 | 9,5 mg |
| Vitamin B3 | 80 mg |
| Vitamin B5 | 30 mg |
| Vitamin B6 | 9 mg |
| Vitamin B7 | 100 µg |
| Vitamin B9 | 600 µg |
| Vitamin B12 | 50 µg |
| Betain | 36 mg |
| Cholin | 20 mg |
| Myo-Inositol | 50 mg |
| Para-Aminobenzoesäure | 50 mg |
| Heidelbeerextrakt | 20 mg |
Da dieses Produkt nicht für Menschen entwickelt wurde, deren Vitaminversorgung bereits ausreichend ist, ist die Dosierung unserer Meinung nach. Lediglich der Folsäuregehalt ist etwas zu hoch – wenn Ihre Ernährung bereits vorher sehr reich an Folsäure ist, könnten bei täglicher Einnahme von „Nervenstark“ Nebenwirkungen auftreten, die auf eine Überdosierung zurückgeführt werden können. Wenn Sie sich unsicher sind, sollten Sie vor der Einnahme mit Ihrem Hausarzt sprechen. Darüber hinaus könnten Sie das Produkt auch alle zwei Tage einnehmen – Sie würden dennoch genug der anderen enthaltenen B-Vitamine aufnehmen.
Diese Vorteile bringt „Nervenstark“ mit sich
Die vielfältigen Vorteile einer ausreichenden Vitaminversorgung sollten bekannt sein – es ist unserer Meinung nach deshalb nicht nötig, hier auf diese Thematik einzugehen. Falls Sie sich mit diesem Thema noch nicht auseinandergesetzt haben, finden Sie auf Nahrung.de verschiedene Beiträge, die Ihnen dieses durchaus komplexe Thema gut verständlich erläutern.
Zu den restlichen Inhaltsstoffen möchten wir natürlich trotzdem etwas sagen. Vorteilhaft ist insbesondere das Heidelbeerextrakt, welches reich an Anthocyanidinen ist. Wissenschaftler gehen unter anderem davon aus, dass eine Ernährung, die reich an Anthocyanidinen ist, das Risiko, an Dickdarmkrebs zu erkranken, senkt.
Verwirrende Werbung und fehlerhafte Aussagen
Warum diesem Vitamin B-Komplex para-Aminobenzoesäure beigefügt wurde, konnten wir nicht ganz nachvollziehen. Schließlich wird para-Aminobenzoesäure vom menschlichen Körper produziert und muss daher nicht zusätzlich eingenommen werden. Für einen gesunden Menschen bringt die Einnahme keinerlei Vorteile mit sich. Lediglich jene Menschen, denen die Dickdarmbakterien fehlen, die benötigt werden, um para-Aminobenzoesäure zu produzieren, können von der Einnahme profitieren. Grundsätzlich ist die Einnahme von para-Aminobenzoesäure jedoch vollkommen unbedenklich, da para-Aminobenzoesäure nur in äußerst großen Mengen toxisch ist – hierbei muss allerdings angemerkt werden, dass para-Aminobenzoesäure bei einigen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen kann.
Die Supplementierung von Betain, Cholin und myo-inositol kann durchaus vorteilhaft sein, die Dosierungen in diesem Produkt sind allerdings viel zu niedrig, um diese Wirkungen hervorzurufen. Außerdem ist Art und Weise, wie mit den enthaltenen Kofaktoren geworben wird, unserer Meinung nach etwas irreführend, da diese nichts mit der Aufnahme oder der Wirkung der B-Vitamine zu tun haben. Hier von einem Synergie-Effekt zu sprechen, ergibt schlicht und ergreifend keinen Sinn. Zudem handelt es sich bei Cholin nicht um ein Koenzym. (Para-Aminobenzoesäure ist zwar ein Koenzym – allerdings nur für eine Reaktion, die im Menschlichen Körper nicht stattfinden kann).
Insgesamt ist die Werbung für dieses Produkt etwas verwirrend formuliert. Wer sich vorher nicht ausreichend informiert hat, könnte davon ausgehen, dass jeder von der Einnahme profitieren kann. Die angepriesene stressmindernde Wirkung wird jedoch nur dann eintreffen, wenn bei der betroffenen Person tatsächlich ein Mangel der enthaltenen Vitamine besteht. Bei ausreichender Versorgung ist davon auszugehen, dass dieses Supplement keinen Effekt haben wird.
Positiv vermerkt haben wir, dass die enthaltenen B-Vitamine in sehr bioaktiven Formen vorliegen. Außerdem wird „Nervenstark“ von einem unabhängigen Labor auf diverse Schadstoffe geprüft – die Ergebnisse können Sie auf der Website von Naturtreu einsehen.
So wird der Vitamin B-Komplex „Nervenstark“ dosiert und eingenommen
Eine Tagesdosis entspricht einer Kapsel. Die Kapsel sollte morgens oder mittags unzerkaut und mit ausreichend Wasser eingenommen werden. Zudem sollten Sie zum Zeitpunkt der Einnahme keine Heißgetränke konsumieren. Wer einen empfindlichen Magen hat, kann die Kapsel nach einer Mahlzeit einnehmen. Eine Packung „Nervenstark“ enthält übrigens 120 Kapseln.
Warnung: Für Schwangere, Stillende und Kinder ist dieses Produkt nicht geeignet!
Lagerung und Haltbarkeit
Laut Naturtreu ist der „Nervenstark“ Vitamin B-Komplex ab Fertigstellen der Fertigung mindestens zwei Jahre haltbar. Ob das Produkt auch über das Haltbarkeitsdatum hinweg wirksam oder gar verzehrbar ist, können wir leider nicht sagen. Hergestellt wird „Nervenstark“ übrigens in Deutschland.
Naturtreu empfiehlt, den Vitamin B-Komplex geschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt zu lagern. Außerdem sollte er außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden.
Naturtreu sammelt Pluspunkte mit Verpackung
Die Verpackung, welche sich aus Braunglas und einem Deckel aus Kunststoff zusammensetzt, fühlt sich insgesamt sehr hochwertig an und kann problemlos recycelt oder gar wiederverwendet werden. Wichtig ist, dass Sie den Deckel und das Glas getrennt entsorgen!
Warn- und Gebrauchshinweise
Die Warn- und gebrauchshinweise für dieses Produkt wurden leicht verständlich formuliert und sind relativ übersichtlich. Vorteilhaft ist unserer Meinung nach, dass Naturtreu auch auf der Produktseite von dem Vitamin B-Komplex einige Studien verlinkt hat, sodass sich der Kunde zunächst selbst informieren kann, bevor ein Kauf getätigt wird.
Geld zurück mit der Naturtreu-Zufriedenheitsgarantie
Auch für den „Nervenstark“ Vitamin B-Komplex gilt die Naturtreu-Zufriedenheitsgarantie. Sollten Sie nicht zufrieden sein, müssen Sie das Produkt innerhalb von 30 Tagen zurücksenden, sodass Sie den vollen Kaufpreis zurückerstattet bekommen können.
So wird „Nervenstark“ von den Kunden bewertet
Die Nutzer-Reviews für dieses Produkt fallen fast ausschließlich positiv aus. Auf Amazon hat der „Nervenstark“ Vitamin B-Komplex von Naturtreu eine Bewertung von 4,5 von 5 Sternen. Auf ihrer eigenen Website liegt die Bewertung sogar bei 4,9 von 5 Sternen. Bemängelt werden vor allem der Geruch, der Geschmack sowie die Größe der Kapsel. Wir fanden den Geschmack oder den Geruch bei der Einnahme nicht wirklich störend. Auch die Größe der Kapsel ist uns nicht negativ aufgefallen.
Unser Fazit zu „Nervenstark“
Insgesamt geben wir dem „Nervenstark“ Vitamin B-Komplex 7,4 von 10 Punkte. Einen Punktabzug gab es unter anderem für den etwas zu hohen Folsäuregehalt sowie die zum Teil irreführende Werbung für dieses Produkt. Auch dass von einigen Inhaltstoffe viel zu geringe Mengen enthalten sind, ist unserer Meinung nach schade. Positiv vermerkt haben wir vor allem die kurze Liste der Inhaltsstoffe, die zudem auch noch äußerst hochwertig und unbedenklich sind. Selbst die Verpackung fühlt sich absolut erstklassig an. In seiner Preisklasse gehört der „Nervenstark“ Vitamin B-Komplex definitiv zu den besten Produkten.
