Rosenwurz (Rhodiolan): Wirkung und Anwendung

Rosenwurz - das natürliche Heilmittel für mehr Widerstandskraft und Leistungsfähigkeit. Die vielseitige Pflanze unterstützt bei Stress, Erschöpfung und kognitiven Herausforderungen. Entdecken Sie die Kraft der Rhodiolan für Ihr Wohlbefinden und bleiben Sie stark im Alltag.

Was ist die MCT-Diät?

Die MCT-Diät basiert auf mittelkettigen Triglyceriden, die schnell verstoffwechselt werden. Studien zeigen Vorteile für Gewichtsabnahme, Fettverbrennung und kognitive Funktion. Langsame Steigerung der MCT-Zufuhr und ärztliche Absprache sind wichtig. Nicht für jeden geeignet.

Fischöl

Fischöl wird seit vielen Jahren in Form von Nahrungsergänzungsmitteln konsumiert, um von den gesundheitsförderlichen Wirkungen der Omega-3-Fettsäuren zu profitieren. In den Medien kursieren jedoch auch Meldungen, dass diese – als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen – gar nicht so gesund seien wie angenommen. Wir haben uns die Faktenlage angeschaut.

Was ist Superfood Pulver?

Superfood Pulver sind nährstoffreiche Konzentrate aus Algen, Gräsern, Beeren oder Samen. Sie enthalten viele Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien, die das Immunsystem stärken, die Darmgesundheit fördern und die Zellen schützen können. Bei der Auswahl ist auf Bio-Qualität, Reinheit und Nachhaltigkeit zu achten. Superfood Pulver sind eine sinnvolle Ergänzung zu einer ausgewogenen…

AFA Algen Presslinge

AFA Algen Presslinge sind ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel mit einer Fülle von Nährstoffen. Sie bieten gesundheitliche Vorteile wie Stärkung des Immunsystems, Verbesserung der Gehirnfunktion und Unterstützung bei Entzündungen. Hochwertige Produkte und die Integration in einen gesunden Lebensstil sind für optimale Ergebnisse entscheidend.

Was ist Sheabutter?

Sheabutter ist ein natürliches Pflanzenfett, das aus den Nüssen des afrikanischen Shea-Baums (Vitellaria paradoxa) gewonnen wird. Dieser immergrüne Baum ist hauptsächlich in den Savannengebieten Westafrikas beheimatet und wird seit Jahrhunderten von den lokalen Gemeinschaften für seine vielseitigen Eigenschaften geschätzt. Herstellung und Verarbeitung von Sheabutter Die Herstellung von Sheabutter ist ein zeitaufwendiger und arbeitsintensiver…

Krillöl: Wirkung, Anwendung und Dosierung

Krillöl hat sich in den letzten Jahren zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel entwickelt, das für seine vielfältigen gesundheitlichen Vorteile geschätzt wird. Es handelt sich dabei um ein hochwertiges Öl, das aus den kleinen Krebstieren namens Krill gewonnen wird. Diese winzigen Meeresbewohner, die hauptsächlich in den kalten Gewässern der Antarktis vorkommen, bilden die Grundlage für…

Mariendistel: Das natürliche Wundermittel für Lebergesundheit und mehr

Die Mariendistel, wissenschaftlich als Silybum marianum bekannt, ist eine Pflanze, die nicht nur durch ihre markante Erscheinung mit leuchtend lila Blüten und glänzenden grünen Blättern mit weißen Adern besticht, sondern auch durch ihre lange Geschichte medizinischer Verwendung. Seit über 2000 Jahren wird die Mariendistel in verschiedenen Kulturen rund um den…

Omega-3-Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren, die eine wichtige Rolle in der menschlichen Ernährung und Gesundheit spielen. Sie gehören zur Familie der mehrfach ungesättigten Fettsäuren und sind für den menschlichen Körper lebensnotwendig, können jedoch nicht selbst hergestellt werden. Daher müssen sie über die Nahrung aufgenommen werden. Omega-3-Fettsäuren - Geschichte und Entdeckung Die…

Chlorophyll erklärt: Wirkungen und Nutzen des grünen Wunderstoffs

Willkommen in der Welt des Chlorophylls, einem grünen Wunderstoff, der nicht nur Pflanzen ihr lebendiges Grün verleiht, sondern auch eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit spielt. Chlorophyll, das in den Chloroplasten grüner Pflanzen zu finden ist, ist für den Prozess der Photosynthese unentbehrlich, bei dem Licht in lebenswichtige Energie umgewandelt wird.…

Naturtreu Erfahrungen, Shop Test & Rabattcode

Naturtreu ist der Name eines jungen deutschen Unternehmens aus Niedersachsen, welches eine ganz besondere Mission verfolgt: Neue Qualitätsstandards im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel zu setzen. Das Konzept von Naturtreu fokussiert sich dabei auf die Produktion veganer Nahrungsergänzungsmittel sowie die effektive Kombination einzelner Spurenelemente. Die Anwender sollen auf diese Weise ihren eigenen…

Gerstengras Wirkung und Inhaltsstoffe

Gerstengras gilt als eines der wertvollsten natürlichen Nahrungsergänzungsmittel unserer Zeit. Dieses kraftvolle Superfood, das durch seine Vitalstoffe und vielseitigen Gesundheitsvorteile besticht, wird zunehmend als Geheimtipp für eine lebensbejahende Ernährung entdeckt. Reich an essenziellen Vitaminen und Mineralien, trägt Gerstengras zur Verbesserung der Gesundheit bei und fördert ein Gefühl der Vitalität. Von…

Darmsanierung

Das Konzept der Darmsanierung mag auf den ersten Blick wie ein neumodischer Gesundheitstrend erscheinen, doch seine Wurzeln reichen weit in die Geschichte der Naturheilkunde zurück. In einer Zeit, in der unsere Essgewohnheiten, unser Lebensstil und sogar unsere Umwelt unsere körperliche und geistige Gesundheit auf eine harte Probe stellen, wird die…

Muskelaufbau mit Proteinen aus veganen Quellen

Während wir heranwachsen, bauen sich unter anderem Muskeln auf, um Bewegung jeglicher Art im Organismus zu ermöglichen. Im Erwachsenenleben geht es dann darum, diese Bewegungsfunktion aufrechtzuerhalten bzw. in bestimmten Fällen zu steigern. Wir möchten zeigen, dass Muskelaufbau auch mit einer Proteinzufuhr aus rein veganen Quellen funktioniert.

Mönchspfeffer Anwendungen, Wirkungen und Nebenwirkungen

Der Mönchspfeffer, wissenschaftlich als Vitex agnus-castus bekannt, ist eine Pflanze, die durch ihre vielseitige historische Nutzung und ihre anhaltende Bedeutung in der modernen Phytotherapie Aufmerksamkeit erregt. Mönchspfeffer kann auf eine lange Tradition als angesehenes „Frauenkraut“ zurückblicken: Hippokrates zum Beispiel riet zur Einnahme der Blätter - allerdings in Wein getränkt, um…

CBD Spray – Cannabidiol-Mundsprays

Die Popularität von CBD-Produkten ist in den letzten Jahren stark angestiegen und es gibt eine Vielzahl von Optionen auf dem Markt. Eines dieser Produkte ist CBD-Mundspray. Cannabidiol-Mundsprays sind eine bequeme, schnell wirkende und vielseitige Form der Anwendung von CBD. In diesem umfassenden Leitfaden führen wir eine evidenzbasierte Analyse der Vor-…

Vegane Proteinquellen

Im Zusammenhang mit der Ernährung denken beim Stichwort Protein viele spontan an Fleisch, Eier und Milchprodukte. Jeglicher lebendige Organismus enthält jedoch Proteine, die zur Stabilisierung der Struktur und zur Aufrechterhaltung des Zellstoffwechsels beitragen, auch Pflanzen. Letztere spielen als vegane Proteinquellen eine wichtige Rolle.

Vitamin A – Ratgeber zum Vitamin für gesunde Augen

Vitamin A spielt eine entscheidende Rolle in verschiedenen lebenswichtigen biologischen Prozessen im menschlichen Körper. Dieser Artikel bietet einen umfassenden Überblick über diesen essentiellen Mikronährstoff.

Spermidin

Spermidin, eine körpereigene Substanz, gilt unter Fans als beliebtes Anti-Aging-Mittel, dem viele positive Eigenschaften nachgesagt werden. Was es damit auf sich hat und ob es wirklich Einfluss auf unser biologisches Alter nehmen kann, haben wir hier genauer unter die Lupe genommen.

Algenöl: wirkungsvolle Omega-3-Fettsäuren

Algenöl steht hoch im Kurs – und das aus gutem Grund: Mit seinem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren rückt Algenöl nicht nur in den Fokus der Ernährungswissenschaft, sondern ist auch aus ökologischer Sicht eine echte Alternative zu anderen Lieferanten dieser wichtigen Moleküle. Wir haben uns dieses Nahrungsmittel genau angeschaut ...

Fairnatural Test und Erfahrungen

In einer Zeit, in der wir uns bewusst um unsere Gesundheit kümmern und nachhaltige Entscheidungen treffen möchten, ist die Suche nach den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln oft wie die nach der Nadel im Heuhaufen. Aber welche Produkte halten wirklich, was sie versprechen? Auch wir stehen ständig vor dieser Frage, weswegen wir zahlreiche…

Vitamin B6

Vitamin B6 ist ein essentielles wasserlösliches Vitamin, das eine entscheidende Rolle in zahlreichen biologischen Prozessen im menschlichen Körper spielt. Doch wo findet sich Vitamin B6 in unserer Nahrung und in welchen Mengen ist es notwendig? Gibt es spezifische Situationen, in denen eine zusätzliche Zufuhr erforderlich ist, und wenn ja, was…

MikroVeda Erfahrungen und Test

Mikroorganismen spielen in der heutigen Zeit für viele Menschen eine wichtige Rolle – sowohl im Alltag als auch mit Hinblick auf die eigene Gesundheit. Genau an dieser Stelle setzt der Online Shop von MikroVeda an. Das Unternehmen hat sein Portfolio mit Hinblick auf Mikroorganismen im Laufe der Zeit stark erweitert…

Cellavita Erfahrungen und Testbericht

Das Interesse der Menschen an Gesundheit, einem entsprechenden Lebensstil und einer hierzu passenden Ernährung ist im Laufe der Zeit immer größer geworden. Auch wenn jede/r ein individuelles Verständnis von Gesundheit hat und seine eigene Erfahrungen macht, wissen die meisten, dass sie ihrem Körper vor allem durch das, was sie zu…