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Finde verständliche Guides, Testberichte und Problemlöser rund um Ernährung, Lebensmittel, Supplemente und Diäten.
Chanca Piedra Tee Wirkung und Anwendung
Chanca Piedra Tee ist in Deutschland nicht wirklich bekannt, obwohl dieser Tee einige interessante Wirkungen haben kann. Hier gibt es alle Infos zur möglichen Wirkungen sowie den Anwendungsgebieten.
Intervallfasten – gesund abnehmen und Selbstheilungskräfte aktivieren
Was bringt Intervallfasten, welche Varianten gibt es und wie genau Funktionieren diese? Diese Fragen und viele Weitere werden in diesem Ratgeber zum Thema Intervallfasten beantwortet.
Niacin
Niacin Supplements sind in aller Munde. Kann man den Niacin Bedarf über die tägliche Nahrung decken oder sind Supplements nötig? Wer sollte besonders auf eine Ausreichende Niacin Versorgung achten? Hier gibt es die Antworten auf diese Fragen!
CBD Gel: Anwendungsbereiche, Inhaltsstoffe und Wirkung
Viele CBD Produkte werden gegen allerlei Gebrechlichkeiten angepriesen so auch CBD Gel. Wobei kann CBD Gel möglicherweise nützlich sein und wer sollte von einer Anwendung absehen?
Gesundheit optimieren mit Echtzeit-Urinanalyse
Ein neuer Trend ist die Echtzeit-Urinanalyse. Für wen kann Echtzeit-Urinanalyse Sinn ergeben und was sind die verfügbaren, oder besser gesagt bald verfügbaren Möglichkeiten?
Withings U-Scan &: Ein revolutionäres Urinanalysegerät
In der in der zweiten Hälfte des Jahres 2023 soll der Withings U-Scan, ein Urinanalysegerät für Endkunden auf den deutschen Markt kommen. Was kann das Gerät und für wen könnte es hilfreich sein?
TANITA RD-953 Körperanalysewaage Testbericht & Erfahrungen
Wir haben die TANITA RD-953 Körperanalysewaage einem ausgiebigen Langzeittest unterzogen. In diesem Artikel erläutern wir, was die TANITA RD-953 gut macht und was weniger gut funktioniert.
Ist Kaliumsorbat schädlich oder unbedenklich?
Den Begriff Kaliumsorbat „E 202“ hat wohl fast jeder schon einmal unter den Inhaltsstoffen von Lebensmitteln oder anderen Produkten gefunden. Doch was genau ist Kaliumsorbat und wofür wird es verwendet?
Ammonium-Zuckerkulör
Was genau ist Ammonium-Zuckerkulör, in welchen Lebensmitteln wird dieser Zusatzstoffe welcher auch die Bezeichnung E150d trägt verwendet und ist dieser schädlich oder unbedenklich?
Natriumbenzoat
Natriumbenzoat, welches auch unter der Zulassungsnummer E211 bekannt ist, wird in vielen Lebensmitteln verwendet. Ist dieser Lebensmittelzusatz unbedenklich oder sollte man Lebensmittel meiden, welchen Natriumbenzoat zugefügt wurde?
Vitamin B5 Wirkungen und Funktionen
Hier erfahrt ihr, was der oft unterschätzte Nährstoff, Pantothensäure, kann. Außerdem geben wir euch praktische Tipps für die Vitamin B5-Aufnahme.
Vitamin K
Ratgeber und Informationen zu Vitamin K. Erfahre, wie du sicher für eine ausreichende Vitamin K Zufuhr sorgen kannst und welche neuen Anwendungsgebiete erforscht wurden.
AFA-Alge
Ist die AFA-Alge wirklich ein Wundermittel oder handelt es sich gar um ein Produkt, welches sich schädlich Auswirken kann? Alle Informationen nur AFA-Alge gibt es in diesem Ratgeber.
Happy Coffee Test
Bei unserer Suche nach Fairtrade Kaffee sind wir auf das deutsche Unternehmen happy Coffee gestoßen. Wie uns der Kaffee von happy Coffee geschmeckt hat und woher dieser stammt, erfahrt ihr in diesem Beitrag,
Heilfasten: Effekt, Vorgehensweise und mögliche Risiken
Wann macht Heilfasten Sinn, bei welchen Probleme kann es helfen und wer sollte besser davon abstand nehmen? Diese und viele weitere Fragen werden in unserem Ratgeber zum Thema Heilfasten beantwortet.
Kokoszucker
Kokoszucker wird immer mehr zu einer echten Alternative zu normalen Zucker. Was genau sind die Vorteile von Kokosblütenzucker, welche Nährstoffe enthält er und ist er auch für Diabetiker geeignet?
Lebensmittel online bestellen
Wenn die Zeit zum Einkaufen fehlt, ist der Onlinekauf von Lebensmitteln eine zeitsparende Alternative zum Gang in den nächsten Supermarkt. Inzwischen nutzen immer mehr Verbraucher die Möglichkeit, ihre Lebensmittel online zu bestellen. Die Vorteile liegen auf der Hand, man kann bequem online Bestellen und bei einigen Anbietern seine Lebensmittel auf Rechnung kaufen oder auch mit […]
Gesund und schlank mit der Glyx-Diät?
Einfachzucker werden schnell vom Körper aufgenommen - und lagern sich bei unzureichender Verbrennung ebenso zügig auf den Hüften ab. Ein Ärgernis, dass Menschen, die über eine Diät wie die Glyxdiät nachdenken, nur zu gut kennen. Je nach Zusammensetzung von Nahrungsmitteln und ihren Zutaten enthalten Speisen schnell und langsam aufnehmbare Energiebausteine, welche im Organismus den Aufbau […]
MCT-Öl
Viele Menschen, die sportlich besonders aktiv sind und sich beispielsweise ketogen ernähren, indem sie die Kohlenhydratzufuhr reduzieren, kennen MCT-Öl bereits. „MCT“ steht für Medium-Chain Triglycerides, also für mittelkettige Triglyceride. Diese enthalten wiederrum mittelkettige bzw. ungesättigte Fettsäuren. Diese sind vor allem in tropischen Pflanzenfetten enthalten. Einer ihrer wichtigsten und bekanntesten Vertreter: das Kokosfett bzw. das Kokosöl. […]
Xylit
Xylit besitzt eine kristalline Struktur, ist weiß und schmeckt fast so süß wie Haushaltszucker – enthält aber 40 % weniger Kalorien als dieser. Die auch als Birkenzucker oder Xylitol bezeichnete Substanz dient als Zuckeraustauschstoff und ist vor allem durch ihren Einsatz als Süßungsmittel in kalorienreduzierten Lebensmitteln bekannt. Auch im Zusammenhang mit Zahnpflegekaugummis ist er vielleicht […]
Erythrit
Warum Erythrit, welches keine Kalorien und keine Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel oder Insulin hat, nicht nur für Diabetiker*innen der beste Zuckerersatz ist, erfährst Du in diesem Beitrag.
Jasmintee Wirkung, Inhaltsstoffe & Kauftipps
Jasmintee ist eine der beliebtesten Grüntees und kann einige positive Wirkungen auf die Gesundheit haben. Hier erfährst du, welche positiven Wirkungen Jasmintee haben kann und findest Infos zu kauf und Zubereitung.
Kabusecha Tee
Kabusecha Tee ist in Deutschland zwar nicht ganz so bekannt wie manch andere Grünteesorte, hat aber dennoch einige Vorzüge auf welche wir in diesem Artikel eingehen.
Paleo-Diät
Für viele Menschen ist bewusste Ernährung und ökologische Nachhaltigkeit von großer Bedeutung. Die Paleo-Diät möchte diese Aspekte kombinieren. Die Idee: so zu essen, wie es unsere Vorfahren vor Millionen von Jahren getan haben. Anstelle von Getreideprodukten und Zucker stehen naturbelassene Lebensmittel auf dem Speiseplan - Befürworter schwören auf dieses Konzept. Aber wie funktioniert die Paleo-Ernährung in der heutigen Zeit? […]